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ENERGY BALLS
Ingrédients : 200 g de dattes 100 g d'amandes 2 c. à s. de cacao amer ou poudre de cacao non sucrée 1 c. à s. de purée d'amandes 1 c. à...
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SMOOTHIES AUX MYRTILLES
Ingrédients : 150g myrtilles 30 cl lait 1 banane 5 noix de cajou 4 glaçons Préparations : Dans un blender, mixer tous les ingrédients...
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BOWL CAKE
Ingrédients : 30g flocons d'avoines 1 oeuf entier 15g beurre de cacahouète 75g fromage blanc 1g levure chimiche 1cc vanille liquide...
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PANCAKES AUX BANANES
Ingrédients : 2 bananes bien mûres 2 oeufs 200g farine 1cc levure chimique 10cl lait Un pincée de sel Préparations : Dans un saladier,...
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BANANA BREAD
Tu n'as jamais au goûter aux bananes bread? Cette recette est pour toi ! Ingrédients : 3 bananes 3 oeufs 150g farine 5g levure chimique...
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PORRIDGE CHOCOLAT
TU N'AIMES PAS TROP LES PORRIDGES MAIS TU N'AS JAMAIS ESSAYER CELUI AU CHOCOLAT... TU DOIS ABSOLUMENT TESTER CETTE RECETTE ! Ingrédients...
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PUDDING À LA MANGUE
RIEN DE MIEUX QU'UN BON DESSERT RAFRAICHISSANT EN ÉTÉ ! Ingrédients : 3 c. à S. graines de chia 1 mangue 2 tasse lait de coco 1cc sirop...
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