Recettes saléesDHAL AUX LENTILLES CORAILS JE TE PARTAGE MA RECETTE DE PLATS INDIENS POUR FAIRE LE PLEINS DE PROTÉINES VÉGÉTALES. Ingrédients : 30cl lentils corails 5 tomates 4...
Recettes saléesLASAGNES ÉPINARD SAUMON TU N'AS JAMAIS TERSTÉ LES LASAGNES AUX SOMON ET ÉPINARDS. C'EST TON SIGNE DE GOÛTER AUX PLAT TOUT DE SUITE ! Ingrédients : 500g lasagnes...
Recettes saléesPOULET TANDOORI VOICI UNE RECETTE DE POULET DÉLICIEUSE ET SANS MATIÈRES GRASSES À ABSOLUMENT TESTER ! Ingrédients : 2 tranches d'escalope de poulet 1...
Recettes saléesPOKE BOWL Ingrédients (pour 2 personnes) : 130g riz rond 2cl vinaigre de riz 150g saumon 1 C. à S. soja salé 1 C. à S. huile de sésame 3g gingembre...
Recettes saléesRIS CANTONAIS Ingrédients : 200g riz 2 oeufs 75g jambon 50g petits pois 2 oignons 15ml huile d'olive Préparations: Faire cuire le riz et le rincez à...
Recettes saléesSALADE DE PÂTES Ingrédients : 300g pâtes 200g tomates cerises 250g mozzarella 1 boîte de pesto 40g feuilles de basilc frais 55g pignons de pin 50g...
Recettes saléesSALADE CÉSARIngrédients : 2 escalopes de poulets 1 poignée de croutons 1 salade verte 1 citron 40g crème fraîche 10g moutarde 10g vinaigre balsamique...
Recettes saléesTABOULÉ ORIENTALE Ingrédients : 150 g semoule 2 tomates 1/2 oignon 10 cl de jus de citron (jus de 2 citrons) 60 ml huile olive Persil Menthe Sel Poivre...
Recettes saléesWRAP MEXICAINS Ingrédients (pour 4 personnes) : 4 tortillas au blé 2 escalopes de poulets 1 poivron vert 1 grande tomate 1 grand oignon rouge 300g maïs...
Recettes saléesCHILLI CON CARNE Ingrédients : 500g viande hachée 450g haricots rouges 350g maïs 1 oignon 1 gousse d’ail 2 c.s. paprika 2 c.s. d' origan 4 dlde jus de...